ランニング

先日年に一度の健康診断を受けました。この一年を振り返ると、お酒をたくさん飲み、食べたいものを好きなだけ好きな時間に食べ、不摂生という言葉が完全に当てはまる一年を過ごしました。きっと体重も増え、ウエストのサイズもアップし、自分を恨む結果になる...

海外に行く時いはしっかり準備したいタイプです。なので急に出張に行くことになると色々と困るタイプです。笑特に旅行の場合とかだとホテルも決めずに海外へ行ける人がいますが、私はそういうのが苦手なタイプ。可能な限り現地の情報を集め、ホテルのロケーシ...